AK Heros tilbyder nu også motionstræning for damer.

Det er er Funktionel Puls-/Styrketræning for dig som ønsker at komme i dit livs bedste form! Træningen vil bestå af motorik, styrke og kondition.

Det eneste det kræver for at være med, er GODT HUMØR og masser af GÅ-PÅ-MOD.
Forudgående kendskab til fitness og diverse er ikke nødvendigt, men du kan godt forvente at få sved på panden.