Følg os på Facebook

Forside

Hvad er brydning?

Svaret finder du her:

Brydetræning udvikler dig på følgende områder:
– Motorik og koordinationsevnen
– Styrke
– Smidighed
– Hurtighed/Eksplosivitet
– Selvtillid
Med den rette brydetræning vil du opnå en god og stabil grundform og atletisk kropbygning som gør at du vil kunne begå dig i stort set alle andre sportsgrene.
Vi har forskellig hold afhængig af alder og niveau, så selvom brydetræningen er en af verdens hårdeste træningsformer, kan alle være med.
Kom ned og prøv om brydetræningen er noget for dig.
Vi tilbyder gratis prøvetræning i 1 måned.

Sponsorer

Følg os på Instagram