Galleri
13
10
11
5
6
8
12
1
3
7
2
4
9

Herremotion

Vores Herremotionshold byder på let træning af hele kroppen hver torsdag fra kl 20.00 - 21.45 (fra september til april).

Træningen består primært af opvarmning, let konditionstræning efterfulgt af muskeltræningsøvelser.

Til muskeltræningsøvelserne benyttes primært egen kropsvægt og du får trænet hele kroppen med funktionelle styrkeøvelser.

Det er god træning i roligt rimligt tempo.

Alle kan være med og der er et godt sammenhold/samvær på holdet.

Der er god plads på holdet til nye medlemmer.

Trænere: