Galleri
13
7
11
10
5
6
9
3
4
8
2
1
12

Damemotion (fra ca. 14 år)

AK Heros tilbyder nu også motionstræning for damer.

Damemotionsholdet træner mandag d. 12/9 kl. kl 19.00

Det er Funktionel Puls-/Styrketræning for dig som ønsker at komme i dit livs bedste form!
Træningen vil bestå af motorik, styrke og kondition.

Det eneste det kræver for at være med er GODT HUMØR og masser af GÅ-PÅ-MOD.
Forudgående kendskab til fitness og diverse er ikke nødvendigt, men du kan godt forvente at få sved på panden.

Vi glæder os til at se dig til en gratis prøvetime. Derefter koster det KUN kr 650,- for en hel sæson, med træning 1 gang om ugen.

Trænere: